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チョン ダヨン FIGURE ROBICSチョン ダヨン FIGURE ROBICS
価格:¥12,800(税込)
発送可能時期:在庫あり。
オススメ度:★★★★



FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とはモムチャンダイエットで話題の韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラムです。サーキットトレーニング方s期で筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独自の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行うトレーニングです。誰でもわかりやすくできることを目的に、簡単な動きで構成されています。簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞されています。

チョンダヨン、かわいい! 2009-05-30
はじめて、3週間ぐらいがたちました。私はビリーを1年間くらい続けてきたのですが、確かに体重は落ち、まわりにも「スマートになったね!」と言われましたが、こんなにつらい努力をしている割りに結果に不満を持っていました。ビリーをすると私の場合、胸がどんどん痩せていくのです。「そういえば、シェリーも胸はなかったなあ」と一年たってやっと気づき、モムチャンダイエットに出会いました。フィギュアロビクスが出る前のモムチャンダイエットは説明が詳しく、読み物としても面白くてとてもよいと思いましたが、DVDを見ながら一緒にやる、というものではなく、ビリーで-いっしょにやる-スタイルになれていた私にはフィギュアロビクスのほうが使い勝手が良いです。結果は二の腕がビリーをやっていたときはムキムキしていたのですが、女らしくひきしまり、やせていた胸は心なしか、ふっくらしてきたようです。DVDの内容は、モムチャンダイエットオリジナルの動きもありますが、コアリズムにもあったぞ、という動きもあります。体を作る運動はどうしてもかぶってしまうものなんですね。でもどの運動もハードすぎないので女らしい体を作るのにはベストな運動といえるのではないかと思います。チョンダヨンさんの豊かな胸を目標にこれからも頑張ります。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2009/5/31に作成しました。
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